Indikasjoner på perfeksjonisme i tennis
Perfeksjonisttennis ungdommer kan ofte gjøre tennis så godt sammensatt.
De kan være overanalytiske om sin egen ytelse, tro så vel, så vel som bekymring for å reparere feil. Alle disse tankesettene får tennisspillere til å miste selvtilliten så vel som underpresteringen i kamper, selv om de kan se ut som stjerner i praksis.
Tim Gallwey var en trener som var en av pionerene innen sportspsykologi. Tim komponerte den fremtredende “indre spill” -serien som begynte med sin tradisjonelle bok, The Inner Game of Tennis, som ble utgitt på 1970 -tallet. Hvis du ennå ikke har sjekket ut det indre tennisspillet, foreslår jeg at du gjør det. Tims prinsipper er passende også i dag.
Tim hevder at når spillerne utfører på sitt høydepunkt, er sinnet fredelig så godt som de opplever veldig lite selvinterferens. De gjør seg i stand til å utføre uten selvkritikk eller overanalyse.
I følge denne indre spillteorien kjemper to kontrasterende tankesett alltid om overherredømme. Dette er en slags “høyre hjerne/venstre hjerne” teori.
Når barnas sinn er Saudi-Arabias herrelandslag i fotball Skjorter fredelige så vel som de gjør at ytelsen deres kan strømme fra kreativitet, kan de komme inn i en spesifiser av “flyt.” Når barnas sinn er overaktive så vel som kritiske, tvinger de imidlertid ytelsen ved å prøve så godt. Spillet deres er i beste fall ubehagelig.
Det perfeksjonistiske sinnet er så godt overaktivt så vel som selvkritisk.
Se denne videoen for å oppdage om tennis ungdommene dine har indikasjoner på perfeksjonisme.
Jeg vil tilby tennis tillitsvideoer snart for å hjelpe spillere, trenere, så vel som foreldre forbedrer deres mentale tennisspill.
Abonner på PeakSports YouTube -kanalen nå for å få oppdateringer om vårt nye innhold!
Lær velprøvde mentale spillteknikker for å utføre din fineste på banen!
Opptrer du (eller spillerne dine) så mye som din evne i konkurranse?
Ta med deg det fineste så vel som mange positive spill til kamper?
Vellykkede tennisspillere har oppdaget nøyaktig hvordan de skal utføre med høye tillit til turneringer.
Hvis du er forberedt på å forbedre din mentale seighet, samt utføre med høye tillit til kamper, kan tennis tillit: mental seighet for konkurransespillere kan hjelpe deg med å gjøre dette!
Bruk tennis -selvtillit for å øke din mentale seighet i tennis i tillegg til å finne kraftige så vel som velprøvde mentale spillteknikker som har hjulpet ekspertidrettsutøvere til å vinne!
Tennis tillit: mental seighet for konkurransespillere
Hva sier mentale spillklienter?
“Vi er imponert over nøyaktig hvor mye” det positive idrettsutøveren “-programmet har hjulpet niesen min med å spille hennes fineste tennis under kamper. Hun kom seg faktisk til den fjerneste runde av en konkurranse (semifinale) etter å ha fullført CDS/arbeidsboken. Vi kommer til å gjøre alle fem i serien. ”
~ Jason Bourguignon, onkel
Last ned vår helt gratis tennispsykologirapport!
Oppdag om du lager en eller mye mer av disse “kostbare” uforsiktige mentale spillfeilene under kamper!
Last ned vår helt gratis tennispsykologirapport:
Seks tvangsmessige ‘mentale spill’ feil tennisspillere gjør mellom poeng
Du vil oppdage:
Hvordan tankene dine kan være din fineste eller verste besittelse på banen.
Hvis du bruker tankene dine effektivt mellom punktene.
En teknikk som kan hjelpe deg med å gå til det siste punktet.
De beste mentale spillferdighetene du krever for å mestre for å øke selvtilliten, så vel som ytelse mellom poeng.
Klikk her for å laste ned din helt gratis rapport i dag: seks tvangsmessige ‘mentale spill’ feil tennisspillere gjør mellom poeng
Hva sier tennisspillere?
“Siden du sist behandlet AJ i begynnelsen av september, har hans nasjonale rangering forbedret seg fra 349 til 148. Konkurranserekorden hans på et tidspunkt, fordi det å snakke med deg var 17-4, hvor 3 av de 4 var i tredje sett eller tiebreakers også som 2 av disse kampene som den samme spilleren, som han har fordi slått (du husker kanskje at han var på en 0-9 tapende strek da vi kontaktet deg). Hans uavgjortrekord er minst 90% med forrige helg da han vant 18-tallets distriktskonkurranse med en semi samt den siste kampbitbit-seieren. Kroatias herrelandslag i fotball Skjorter Hjelpen din har absolutt forbedret AJs resultater, så vel som hans oppførsel på banen har blitt betydelig forbedret. ”
~ Dawn Woodman, A.J.s mor
Øk selvtilliten din så vel som fokus med profesjonell coaching av mental spill!
Master Mental Game -trener Dr. Patrick Cohn kan hjelpe deg med å erobre dine mentale spillproblemer med personlig coaching.
Du kan samarbeide med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller gjennom Skype, FaceTime eller telefon. Telefonsamtale oss Costa Ricas herrelandslag i fotball Skjorter til å tulle helt gratis på 888-742-7225 eller ta kontakt med oss for mye mer info om de forskjellige coachingprogrammene vi tilbyr!
Hva sier våre mentale coaching -traineer?
“Maggie hadde en så fantastisk helg. Som alltid, etter at hun jobber med deg, virker hun bare mye mer jordet så vel som focunull